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47岁宁静偷偷减肥短短数月出现惊人变化重塑“女王”形象
来源:http://www.kateedydwhat.com 作者: * 发表时间 : 2020-10-12 18:29 * 浏览 :

  明星中最有“女王范儿”的宁静,永远都能给我们呈现出精致、干练的样子,最常穿的衣服就是小西服,在加上她帅气的短发,简直帅呆了,如今她已经47岁了,但看上去神采依旧,丝毫没有衰老的痕迹。

  前些日子小编观看她的微博,发现她很少涉及影视剧,就连公开的活动也很少参加,为了一探究竟,在网上找了很多关于她的消息,有人称她病了,也有人称她想放松一下,过一下轻松平淡的生活,不过这些都没有说服力。

  最有说服力的一条是说她变胖了,虽然没有直接的证据,但从网友在机场拍到的照片来看,她的身材的确臃肿了不少,与之前相比有了明显的差距,让我们不得不去怀疑,这让小编很是诧异,难道“女王”也有老去的一天?

  就在前几天,宁静竟然高调亮相,与之前照片中的样子出现巨大反差,难道在机场那张照片是假的?不过也不可能啊,虽然照片不算清晰,但能看得出,没有一点处理过的痕迹,在小编仔细的观察下,终于找到了答案。

  虽然宁静并没有公布自己变胖的消息是真是假,但从她的朋友圈能够看到,她经常晒一些减肥餐和有效的减肥方法,再加上她销声匿迹这几个月的时间,足以证明她变胖的消息并不是道听途说。

  明星果然是明星,短短几个月就能从一个臃肿的中年妇女恢复少女气质,让网友们无限感慨,为了让大家追随她的脚步,小编帮大家总结出了几个减肥的方法,希望能帮到正在被肥胖所困扰的你。

  首先不能不吃饭,这样不仅不会变瘦,还影响身体健,第二,要选择正确的食物,高热量、高脂肪的食物尽量避免,要选择一些清淡的食物。第三,少喝饮料多喝水,碳酸饮料是使你变胖的主要凶手,所以一定要控制住自己的欲望。

  总结以上三点,得出的结论就是“管住嘴,迈开腿”,这是减肥界亘古不变真理,再次提前祝各位早日实现减肥大计,遇到更好的自己。